Les tireurs de première année ont eu le “plaisir” de réviser les fondamentaux de posture et placement dans le cadre de la découverte du Fit’Archery, discipline alternant exercices cardio / renforcement musculaire avec situations de tir.

Au menu, ateliers avec balles de fitness et balle de jonglage en plus des exercices “classiques” à l’élastique

Pour en savoir plus à propos du Fit’Archery, la FFTA a publié une vidéo promotionnelle de cette discipline (voir https://casg77.fr/2020/01/17/fitarchery-le-tir-a-larc-version-renforcement-musculaire/)

Découverte Fit’Archery pour les débutants

Un avis sur « Découverte Fit’Archery pour les débutants »

  • 30 juin 2021 à 10 h 25 min
    Permalien

    A partager avec tous les archers de la Compagnie volontaires

Commentaires fermés.