Les tireurs de première année ont eu le « plaisir » de réviser les fondamentaux de posture et placement dans le cadre de la découverte du Fit’Archery, discipline alternant exercices cardio / renforcement musculaire avec situations de tir.
Au menu, ateliers avec balles de fitness et balle de jonglage en plus des exercices « classiques » à l’élastique
Pour en savoir plus à propos du Fit’Archery, la FFTA a publié une vidéo promotionnelle de cette discipline (voir https://casg77.fr/2020/01/17/fitarchery-le-tir-a-larc-version-renforcement-musculaire/)
Découverte Fit’Archery pour les débutants
A partager avec tous les archers de la Compagnie volontaires