Rien de tel qu’une sortie à vélo pour préparer son corps à la reprise des entraînements de tir à l’arc !

Plusieurs membres de la Compagnie se sont donnés rendez-vous (tôt ?) ce matin pour un circuit VTT (dont une partie sous les arbres et un “ravin”).

Après un repas bien mérité pour reprendre des forces, place à l’entraînement (ou au repos : c’est un investissement pour emmagasiner de l’énergie en prévision des activités futures)

Reprise de l’entraînement : cardio et multi-activités
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